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生産性が高い時間を過ごすために一人ひきこもる時間をつくろう

読み終える目安:約 1 分

My mission
自分を認めて自由になる生き方をシェアして笑顔の仲間を増やしていく

ひとり部屋にこもり、ドアに鍵をかけて、自分ひとりの時間を大切に過ごしましょう。

一冊の本を時間をかけて読む
ペンをもって白い紙に向かう

パソコンやiPhone、iPadなどから解放されて、アナログな時間を過ごしてみましょう。

できる限り情報を遮断しましょう。

本しかなければ本を読むしかないのです。

ペンと紙しかなければ向かうしかないのです。

私がよく使うのは以下の2か所です。

日帰り温泉施設を利用することをオススメします。
特に平日の午前中から利用することで、朝風呂に入ってリフレッシュした頭で長い時間を没頭することができます。

図書館の個人スペースが借りられれば一番良いのですが、自習室もオススメです。

静かな環境で皆さん集中していますので、自分も自然に集中してしまいます。

満足度MAX!エッセンシャル思考で実現する自分時間の作り方

孤独は成長を促します